onsdag 20. juli 2011

NordItalienske Rivieraen

På min nettopp tilbakelagte vennetur ved den NordItalienske Rivieraen så svømmemediterte jeg en time om gangen flere ganger i høye bølger,vidunderlig sjømestringsopplevelse,bra trening,skjønneste vannvisuelle lekegleder,pluss at jeg til sammen drakk en liter saltvann,så har dekket opp behovet for rikt havsalt i kroppen for en måned framover hehe!

Treninga framover ;)

Treninga framover blir ca annen hver gang : Jimu,variert trening uten pauser en time. Nordmarka vandreløpedanselattermediterin​g. Øyene i Oslofjordskjærgården selsvømmesjølykkeglitremediter​ing. Bli med! ;D Og nuh : Nordmarka i fri solskogsgrønnsommerlettpåtågle​defrigjøringer! ;)